Новости по тегу «физкультура»
Ученые объясняют: почему тренировки натощак не самый лучший способ похудения
Считается, что тренируясь натощак, быстрее худеешь, но, по мнению специалистов, это приносит организму больше вреда, чем пользы, пишут Medical Daily.
Исследования показали, что выполненные на голодный желудок упражнения действительно сжигают больше калорий за счет жировых отложений, но ученые предупреждают, что это может быть опасно для здоровья...
14 января 2023 г. в 10:30
Ученые Австралии выяснили, сколько нужно упражнений для компенсации сидячего дня 
Австралийские ученые из Сиднейского университета выяснили, что 30-40 минут занятий спортом в день способны компенсировать 10-часовой рабочий день в сидячем положении. Их исследовательская работа опубликована в журнале British Journal of Sports Medicine.
Эксперты провели анализ 9-и исследований, в которых участвовало около 45 000 человек...
22 ноября 2022 г. в 18:00
ТВ: Скоро в эфире
06:45
4 мая 2024 г.
Футбол. Ла Лига.
07:00
IQ здоровья.
