Лучший способ сделать свою жизнь счастливее!

Как здорово, что в нашей сложной теперешней жизни есть что-то очень жизнеутверждающее, несущее счастье и здоровье!

Рады представить вам отличных тренеров, умельцев и энтузиастов, основателей в Литве такого замечательного направления боевых искусств, как Ушу Шаолинь (www.shaolin.lt).

Пусть не пугает никого слово: боевое. Ушу-культура являет собой широкий спектр составляющих, каждому - по желанию и возможностям в отношении мест для тренировок (в Вильнюсе их несколько) и времени (можно выбирать).

В занятиях/тренировках нет никакой монотонности, каждому уделяется максимальное внимание, и заниматься могут все: от мала до велика!

Принимаются дети от 6 лет (но если дети могут остаться одни на полтора часа или занимаются с родителями, то могут быть и младше).

Верхней возрастной планки не существует - приходят заниматься даже сеньоры старше 80 лет! Всё делается для того, чтобы занимающийся получил удовольствие, был здоров, а не для какого-то спортивного результата.

Чтобы заранее ответить на возможные вопросы, выделим 4 основных момента при занятиях Ушу.

1. Универсальная физическая и подготовка - Тао Лу. Это разнообразные, очень интересные упражнения, укрепляющие вашу силу, кардиодеятельность, а также удивительные каты (коэны), техники, которые сделают вас растянутыми, пластичными, элегантными.

2. Ушу-Санда - это спарринги со своими правилами, непосредственно боевое искусство с упором на самооборону, с использованием разнообразного арсенала оружия.

3. Оздоровительное направление. Это цигун, оздоровительные комплексы, развитие правильного движения и концентрации.

4. Работа со своим внутренним миром: медитации, преодоление своих слабых сторон и развитие сильных.

И всё это - на основе скромности и доброжелательности, которые являются основополагающими в буддийской философии, являющейся основой философии Ушу. Это очень важный момент для родителей, отдающих своих детей на занятия, да и просто людей, которые хотят изменить свою жизнь и здоровье к лучшему.

Ушу Шаолинь - это боевое искусство, основанное исключительно на крепких моральных устоях, при этом в нём нет никаких догм, сектантства, ибо как мудро и правильно сказал Будда: «Если Тебе помогает то, чем Ты занимаешься, - занимайся дальше! Если нет – бросай и иди дальше!».

Младшим всегда полезно заниматься рядом со старшими. Это лучший пример, придаёт дополнительную серьёзность занятиям. И это не говоря о том, что каждый найдёт себе замечательных друзей для общения.

Лето заканчивается, и лучшее решение для оптимизма, начала новой успешной жизни - это пойти заниматься Ушу Шаолинь!

Пока в Вильнюсе, но онлайн занятия могут проводиться на всех языках независимо от географической расположенности.

Два телефона, по которым вы можете (на любом языке) получить исчерпывающую информацию у прекрасных тренеров и ещё раз убедиться в правильности выбора: +370 656 45257 и +370 620 71996 (без выходных).