16 декабря 2009 г. в 15:39

Народные средства при простуде

Общегигиенические средства

Во время эпидемии гриппа старайтесь меньше ездить в общественном транспорте, где циркулирует вирус, и больше бывать на воздухе. Заразиться гриппом и ОРЗ на свежем воздухе практически невозможно!

Общеукрепляющие меры

Если начинается грипп, очистите небольшую луковицу, натрите её на тёрке, выложите на слой бинта. Этот компресс положите на крылья носа на 10 минут. Повторить эту процедуру три раза в сутки. Крылья носа надо предварительно смазать растительным маслом.

Жаропонижающие средства

Слабым раствором уксуса или полуспиртовым раствором смочить вафельное полотенце и энергично растереть кожу. Поверхностные сосуды расширяются, и температура после 3-5 минут лёгкого массажа снижается до нормы. По мере повышения температуры эту процедуру можно повторять.

Массаж

Медовый массаж. Он поможет и температуру тела снизить, и горчичники заменить: чайную ложку меда растопите при 40оС и подушечками трёх пальцев своей руки начинайте легко “вбивать” его в кожу в области грудины или в области позвоночника между лопаток на спине. Массируйте 1-2 минуты. Повторяйте процедуру в течение 2-3 дней.

Ингаляции

“Сопливые носы” промывать настоем лука с мёдом. Рецепт настоя: 3 столовые ложки мелко нарезанного лука залить 50 мл теплой воды, добавить 1/2 чайной ложки мёда (сахара), настоять в течение 30 минут. Средства от кашля Редька (используется при кашле). Нарезать сырую редьку очень тонкими ломтиками и посыпать их сахарным песком. Появившийся сладкий сок принимать по столовой ложке каждый час.

Парка ног - залог здоровья

Скипидарные ванны впервые упоминались как средство профилактики 1916 году в обзоре Дж.Сандерс.

Скипидарные ванны эффективны при простудных заболеваниях, заболеваниях верхних дыхательных путей и обладают противовоспалительным, антисептическим, обезболивающим действием.

Категории:
здоровье
Ключевые слова:
простуда
0
16 декабря 2009 г. в 15:39
Прочитано 2790 раз