Врач, журналист, писательница, автор шести книг по медицине 87-летняя Филомена ТАУНИТЕ, зачастую неоднозначно оцениваемая из-за своих резких и прямых высказываний, но которая всегда умеет заинтересовать зрителей и слушателей, дала читателям «Kėdainių garsas» массу советов для улучшения здоровья.
Жизнь человека состоит из четырёх промежутков
Как призналась сама Ф.Тауните, она является самым пожилым врачом в Литве, заявившим, что медицина – это и искусство, и наука. Жизнь человека, по утверждению Ф.Тауните, делится на четыре фазы. От 0 до 20 лет - детство, от 20 до 40 - молодость, от 40 до 60 лет – зрелость, от 60 лет - старость, хотя в настоящее время считается, что старость начинается после 70 лет.
«Если бы мы были китайцами, то наш подход к старости был бы иным, потому что в Китае старость – это драгоценность. Если вы 20-летнему китайцу скажете, что он выглядит, как старик, это будет для него самым большим комплиментом - это означает, что ты очень умный, мудрый. У нас, как известно, быть стариком не очень почётно. Каждый возраст имеет свои собственные болезни. Возраст не лечится и не подталкивается вперёд. Человек с рождения и до 20 лет обязан учиться и задавать вопросы; от 20 до 40 лет - обуздывать свои страсти и желания; от 40 до 60 – быть справедливым, это период, когда человек обязан заботиться об обществе, детях, родителях; после 60 лет наступает возраст мудрости, когда человек обязан уже учить других. Но у нас, к сожалению, после 60 лет человека «выбрасывают» из общества, и он становится пенсионером», - отмечает Ф.Тауните.
Так уж случилось, говорит она, что из-за нашего образа жизни, возрастных изменений, лечения наши болезни «сдвинулись» назад, к годам юности и созревания. В детский возраст они ещё «не пришли», но страшно, как бы такое не случилось, потому что если будем жить так, как собираемся, то так оно и будет.
Холестерин не уменьшать!
Молодости свойственны аллергические заболевания, которые мы приумножаем консервантами, прививками и в очень значительной степени - во время лечения, особенно антибиотиками. Не только Ф.Тауните, но и почти все медики считают: аллергии лечить не надо. Нужно только регулировать питание и многое другое. Основная болезнь, появившаяся в период после восстановления независимости Литвы, - холестерин.
А что он плохого делает людям? Нет лекарств, которые могли бы снизить уровень холестерина, да и не нужны такие препараты, потому что холестерин вырабатывается только нашей печенью и от питания вовсе не зависит. Где была сделана главная ошибка? Кроликов, которые, как известно, вегетарианцы, начали кормить мясом и заметили, что от этого мяса у них повышается уровень холестерина. Тогда признали, что и у людей так же.
Установлено, сколько холестерина должно быть и что его можно уменьшить. По словам врача, наша печень в день производит
5 мг холестерина, а те лекарства, которые люди пьют, блокируют выработку холестерина в печени. После завершения употребления лекарств, если вы не повредили печень, холестерин снова восстанавливается.
До 40 лет нечего лезть в парламент
Установлено и описано, что человеческий разум пробуждается для мышления примерно в 30 лет. Рекомендуется никого не избирать в парламент и правительство до 40-летнего возраста, потому что молодой человек ещё глуп, он должен сдерживать свои желания и страсти. В некоторых странах в парламент и правительство избирают только с 45-летнего возраста.
Сейчас ум для полноценной жизни «поднялся» на 20 лет позже, чем усиливается наш организм, следовательно, в старости он должен служить на 20 лет дольше. Человек в возрасте от 70 до 90 лет должен быть полностью разумным, если он не лечится и сам себя не изнуряет.
Перестройка организма особенно начинается с 45 лет. От так называемого климакса страдают и женщины, и мужчины. Когда женщину бросает в жар, врачи предлагает потерпеть, не глотать лекарства, потому что они ничего хорошего не дают, это нормальное состояние организма, когда организм перестраивается к другой жизни и другой системе. И мужчины, и женщины должны оставаться спокойными и, насколько это возможно, спокойно и серьёзно это переждать. Даже рекомендуется отправить человека на пенсию на какие-нибудь 8 месяцев, а затем позволить ему вновь вернуться к работе, потому что тогда вновь возвращается хороший и трудоспособный возраст.
Существует определённые препараты и травы как раз для этого периода. Это иссоп, зверобой, тысячелистник, который считается травой женщин, но их можно давать и мужчинам - ничего страшного не произойдёт.
Лекарство по укреплению суставов - холодец
По словам доктора Ф.Тауните, в старости начинают болеть суставы. Начинается лечение медикаментами по укреплению костей, которые являются не чем иным, как штукатуркой. Она смеётся над рекламой, где показывают, что на велосипеде едет человек, у которого вдруг сковывает суставы, он останавливается, глотает какие-то таблетки, у него начинают светиться глаза, и человек едет дальше. Как эти препараты могут повлиять на суставы, если таблетка отправляется в желудок?
Ф.Тауните говорит, что в настоящее время переписывается с американскими врачами, которые считают, что мы зря выдумываем лекарства, потому что холодец у нас является самым лучшим средством для суставов.
«Сварите холодец, что вы умеете делать очень хорошо, это высвободит все суставы и т.п. Остеопороз, остеохондроз и всё другое – это нормальные изменения в суставах пожилых людей», - остроумно прокомментировала врач Ф.Тауните.
Не переусердствуйте с водой
По её словам, рекомендации в сутки выпивать по 2 литра воды, да ещё не освящённой – это полная чушь. Это то же самое, как лечение от холестерина. В молодости - может быть, но у пожилых людей это вряд ли даст положительные результаты, возможно даже - наоборот. Вода в молодом возрасте останавливает прогрессирование образования камней в почках, желчном пузыре и так далее. Представьте себе, как будет чувствовать себя напившийся воды 70-летний мужчина, чьё сердце немного ослабло, да и почки хуже работают. Если он утром с соком одного лимона выпьет не больше 2 стаканов воды - это нормально, потому что лимон делает кровь более щелочной и окисляет мочу, что нам и нужно.
Можно ли заговорить воду? По словам врача, если воду всю ночь продержать в церкви, где люди молятся, где они друг другу желают спокойствия, где о своих грехах говорят только в ухо священника и не грешат тут же, то поутру какие-то хорошие свойства в воде могут остаться.
Рекомендуется чистить печень
Сыроедение она характеризует как здоровую пищу, но которая укорачивает жизнь. По той причине, что этой сомнительной едой начинают питаться только больные люди. В конце концов, корова также вегетарианец, и, казалось бы, она должна жить 120 лет, ведь, как известно, она не курит, не пьёт, не прелюбодействует, ест сырую пищу, но живёт всего 20-23 года. Врач отмечает случаи, когда для человека действительно предпочтительнее вегетарианство. Но здоровому человеку быть вегетарианцем и следовать диете она не рекомендует.
Каждому человеку она советует не менее двух раз в год чистить печень. Она лично это испробовала на себе. Каждый человек может очищать печень в домашних условиях. Чудотворно действует голодание. Каждые три месяца она голодает. Если раз в неделю поголодать, то у нас не будет аллергий, гораздо меньше раковых заболеваний. Можно раз в неделю делать разгрузочные дни и есть только яблоки или только морковь, картофель, чёрный хлеб с большой коркой.
«Если есть корку чёрного хлеба, то вы будете красным и здоровым. Корка чёрного хлеба есть не что иное как уголь, самые дорогие и лучшие таблетки питьевого угля получают из хлебной корочки», - говорит она, напоминая, чтобы корку никогда не срезали и не выбрасывали. От сладостей – к яйцам. Как уменьшить тягу к сладкому? - спрашиваем Ф.Тауните.
- Какими простыми средствами следует регулировать кишечник, чтобы испражняться, по крайней мере, через день?
- Как спасаться от весенней депрессии, когда преследует печальное настроение, снижается трудоспособность?
- Как помочь подростку поднять настроение?
- У женщины в возрасте кружится голова, её бросает из стороны в сторону, у неё плохое кровообращение головы. Что делать?
- Правда ли, что зелёный чай вызывает сужение сосудов?
- Ксавера Вайштарене как-то сказала, что яйца очень токсичны. Каково ваше мнение?